Герой Советского Союза, участник Великой Отечественной войны
Родился в селе Мяндровка, ныне Сеченовского района Нижегородской области, в крестьянской семье.
В 1938 году окончил Ильинскую неполную среднюю школу Сеченовского района, работал в колхозе.
До призыва в Красную Армию в июне 1941 года, работал на ткацкой фабрике слесарем в городе Иваново.
Участник Великой Отечественной войны с ноября 1942 года.
Телефонист 106-го гвардейского отдельного батальона связи 75-й гвардейской стрелковой дивизии 61-й армии 1-го Белорусского фронта гвардии ефрейтор Митряев, отличился при форсировании реки Одер.
17 апреля 1945 года на лодке в районе Нойрюдшщ, что в 10-и километрах северо-восточнее города Врицен в Германии, под огнём противника проложил кабельную линию. Оставшись в живых один из расчёта, воин-телефонист обеспечил связь с подразделениями на плацдарме. В течение дня он навёл через Одер ещё две линии связи.
Звание Героя Советского Союза присвоено 31 мая 1945 года.
После окончания войны служил в Группе советских войск в Германии.
В 1947 году сержант Митряев был демобилизован и вернулся в родную деревню Мяндровку.
С 1948 года жил в городе Горьком, работал на Горьковском автомобильном заводе в рамном цехе прессового корпуса мастером.
Заочно окончил три курса вечернего техникума по холодной обработке металлов. Похоронен на Старо-Автозаводском кладбище в Нижнем Новгороде.
Награды: орден Ленина (31.05.1945).
Память: на доме № 3/17 по проспекту Молодёжному, где жил Герой (г. Нижний Новгород, Автозаводский район) установлена мемориальная доска.