Родилась в городе Муроме Владимирской области.
По окончании школы поступила учиться в Смоленский институт физической культуры.
За время учебы в институте она добилась основных спортивных результатов.
Ежегодно входила в состав сборной команды института и Смоленской области по лыжным гонкам, выступала на соревнованиях областного и Всесоюзного уровней.
Мастер спорта.
По окончании института в 1988 году по распределению попала в г. Арзамас-16, ныне Саров Нижегородской области.
Совместно с супругом, Николаем Евгеньевичем Седовым, подготовила и воспитала целую плеяду талантливых лыжников-гонщиков. Её воспитанники неизменно составляют основу сборной команды Нижегородской области, успешно представляют наш регион на российских и международных соревнованиях, включая Олимпийские игры.
Заслуженный тренер Российской Федерации (2019).
Тренер высшей категории, старший тренер СШОР «Атом» (г. Саров).
Мать Седова Петра Николаевича и Кулешовой (Седовой) Анастасии Николаевны.
Проживает в городе Сарове.