Капитан Волжского объединённого речного пароходства
Родилась в селе Коротни, ныне Горно-Марийского района республики Марий-Эл.
Окончила судоводительское отделение Горьковского речного техникума (1940 г.).
С 1939 года работала первым помощником капитана на пассажирских пароходах «Иван Папанин», «Пропагандист».
В годы Великой Отечественной войны организовала и возглавляла на реке Волге женский экипаж буксирного парохода «Краснознаменец», который состоял в основном из девушек 15-17 лет, которые быстро овладели своими профессиями и успешно работали на одной из переправ выше Сталинграда под ожесточенным артиллерийским обстрелом.
Пароход доставлял фронту оружие, боеприпасы, продовольствие, вверх по Волге перевозил хозяйственные грузы.
Капитан Попова стала первой женщиной-капитаном на Волге и впоследствии более 30 лет проработала на приписных судах флота вплоть до ухода на пенсию.
Команда уже на третий месяц после своего сформирования завоевала Красное знамя пароходства.
Экипаж «Краснознаменца» одним из первых вступил во Всесоюзное социалистическое соревнование, объявил себя фронтовым судном.
В июле 1942 года пароход занял первое место среди буксировщиков бассейна.
Ему был присужден вымпел Государственного комитета обороны и Наркомата Речного флота, который экипаж держал четыре навигации.
В апреле 1943 года была участницей Всесоюзного митинга советских женщин в Колонном зале Дома Союзов в Москве, где выступила от имени женщин-речников.
В 1945 – 1955 годах работала капитаном пассажирских пароходов «В. Барсова», «Пролетарий», «Марксист».
В 1955 – 1977 годах – второй штурман теплоходов «Н. Гастелло», «Дмитрий Пожарский».
Награды: орден «Знак Почета».